Ushbu sahifada OQILATAOM veb-saytidan foydalanish shartlari bayon etilgan. Saytdan foydalanish orqali siz ushbu shartlarni to'liq qabul qilganingizni tasdiqlamoqdasiz. Agar shartlar bilan rozi bo'lmasangiz, saytdan foydalanmang.
1. Umumiy qoidalar
OQILATAOM sayti 45 yoshdan yuqori odamlar uchun sog'lom ovqatlanish haqida ma'lumot va maslahatlar taqdim etadi. Sayt faqat ma'lumot berish maqsadida yaratilgan va hech qanday tarzda tibbiy konsultatsiya, tashxis yoki davolanishning o'rnini bosmaydi.
Saytdan foydalanish orqali siz quyidagilarni qabul qilasiz:
- Barcha ma'lumotlar faqat umumiy ma'lumot uchun taqdim etilgan
- Sayt mazmuni tibbiy maslahatning o'rnini bosmaydi
- Siz o'z salomatligingiz uchun shaxsan javobgarsiz
- Har qanday dasturni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak
2. Sayt xizmatlari
Biz quyidagi xizmatlarni taqdim etamiz:
📚 Ma'lumot berish
Sog'lom ovqatlanish, mahsulotlar va retseptlar haqida ma'lumot
📋 Dasturlar
Turli xil ovqatlanish rejalari va menyular
💬 Maslahatlar
Umumiy tavsiyalar va yo'riqnomalar
📞 Bog'lanish
Savollarga javob berish va qo'llab-quvvatlash
3. Foydalanuvchi majburiyatlari
Saytdan foydalanganda siz quyidagilarga majbursiz:
- To'g'ri ma'lumot berish: Forma to'ldirishda to'g'ri va haqiqiy ma'lumotlarni taqdim etish
- Shaxsiy javobgarlik: O'z salomatligi uchun to'liq javobgar bo'lish
- Qonuniy foydalanish: Saytdan faqat qonuniy maqsadlarda foydalanish
- Intellektual mulk hurmat: Sayt materiallarini ruxsatsiz nusxa ko'chirmaslik
- Boshqalarga hurmat: Boshqa foydalanuvchilarga zarar yetkazmaslik
⚠️ Taqiqlangan harakatlar:
- Noto'g'ri yoki soxta ma'lumotlarni yuborish
- Sayt xavfsizligini buzishga urinish
- Spam yoki zararli kontent yuborish
- Boshqa foydalanuvchilarning ma'lumotlarini o'g'irlash
4. Intellektual mulk huquqlari
Saytdagi barcha kontent (matn, rasm, dizayn, logo, video va boshqa materiallar) OQILATAOM ga tegishli yoki litsenziya asosida ishlatiladi. Ushbu materiallar mualliflik huquqi va intellektual mulk qonunlari bilan himoyalangan.
Siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- Shaxsiy maqsadlarda sayt ma'lumotlarini ko'rish
- Retseptlarni o'zingiz uchun chop etish
- Manbani ko'rsatib, do'stlaringiz bilan bo'lishish
Siz quyidagilarni qilishingiz mumkin emas:
- Tijorat maqsadlarida ruxsatsiz foydalanish
- Sayt materiallarini qayta nashr etish
- Logo va dizaynni o'zgartirmasdan nusxalash
- Boshqa saytlarda bizning kontentimizni o'z nomi ostida e'lon qilish
5. Ma'lumotlarning aniqligi
Biz saytdagi ma'lumotlarning aniqligi va dolzarbligini ta'minlash uchun harakat qilamiz, ammo quyidagilarni kafolatlay olmaymiz:
- Barcha ma'lumotlarning 100% aniqligi
- Ma'lumotlarning doimo yangilanishi
- Uchinchi tomon havolalarining ishlashi
- Sayt xizmatlarining uzluksizligi
Sayt texnik sabablarga ko'ra vaqtincha ishlamay qolishi, yangilanishi yoki o'zgartirilishi mumkin. Biz oldindan ogohlantirmasdan saytni to'xtatib turish yoki o'zgartirish huquqini o'zida saqlaymiz.
6. Mas'uliyat cheklovi
OQILATAOM quyidagilar uchun javobgar emas:
- ❌ Sayt ma'lumotlariga asoslangan qarorlar oqibatida yuzaga kelgan zararlar
- ❌ Shaxsiy ovqatlanish dasturlarini amalga oshirish natijasida kelib chiqqan muammolar
- ❌ Shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilingan qarorlar
- ❌ Uchinchi tomon saytlaridan olingan ma'lumotlar
- ❌ Texnik xatolar, virus yoki zararli dasturlar
- ❌ Ma'lumotlar yo'qolishi yoki sayt ishlamay qolishi
Saytdan foydalanish sizning o'z xavfingizda amalga oshiriladi. Biz har qanday bevosita yoki bilvosita zararlar uchun javobgar emasmiz.
7. Havolalar va uchinchi tomon saytlari
Saytimizda boshqa veb-saytlarga havolalar bo'lishi mumkin. Ushbu havolalar faqat qulaylik uchun taqdim etilgan va biz uchinchi tomon saytlari mazmuni uchun javobgar emasmiz. Tashqi saytga o'tsangiz, o'sha saytning foydalanish shartlari va maxfiylik siyosati amal qiladi.
8. O'zgarishlar va yangilanishlar
Biz istalgan vaqtda ushbu foydalanish shartlarini o'zgartirish huquqini saqlab qolamiz. Barcha o'zgarishlar ushbu sahifada e'lon qilinadi. O'zgarishlardan keyin saytdan foydalanishni davom ettirsangiz, yangi shartlarni qabul qilganingizni anglatadi. Biz sizga muntazam ravishda ushbu shartlarni ko'rib chiqishni tavsiya qilamiz.
9. Shartlarni buzish
Agar siz ushbu shartlarni buzsangiz, biz quyidagi choralarni ko'rishimiz mumkin:
- Ogohlantirish yuborish
- Saytdan foydalanishni vaqtincha to'xtatib turish
- Saytdan foydalanishni butunlay taqiqlash
- Qonuniy choralar ko'rish (agar zarur bo'lsa)
10. Bog'lanish
Agar foydalanish shartlari haqida savollaringiz bo'lsa, biz bilan bog'laning. Biz sizning barcha murojatingizga javob berishga tayyormiz.
📧 Biz bilan bog'lanish uchun saytdagi kontakt formadan foydalaning.
⚠️ Mas'uliyatdan voz kechish
Ushbu saytda taqdim etilgan barcha ma'lumotlar faqat ma'lumot va ta'lim maqsadida berilgan. Bu tibbiy maslahat, tashxis yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Har qanday jismoniy faoliyat yoki ovqatlanish dasturlarini boshlashdan oldin malakali shifokor bilan maslahatlashing. Natijalar har bir shaxsning organizm xususiyatlariga bog'liq va kafolatlanmaydi.
Oxirgi yangilanish: 2025-yil